Nga Laureta Berisha Kosumi Edukata e mirësjelljes si individë, si punëtorë dhe si popull Si popull goxha ja mbajmë vetit si të dashur, të edukuar, mirëdashës, punëtorë etj etj. Sa do të doja të ishim ...
Hani fruta dhe perime, sepse kanë vitamina që janë të dobishme”. Shumica prej nesh u rriten me këto fjalë. Këto këshilla të thjeshta përmbledhin një të vërtetë: Vitaminat janë thelbësore për funksioni...
Dihet që asparagusi ka vlera të larta ushqyese si dhe është mjaft i shëndetshëm. Por, në këtë artikull do të flasim duke u bazuar në analiza laboratorike, për përmbajtjen e vlerave ushqyese në përqind...
Nga Blerta Kryeziu Thaqi – Kimiste Klori është substancë me ngjyrë të verdhë në të gjelbër ai është 2,5 herë më i rëndë sesa ajri, ka erë ngulfatëse dhe është shumë helmues. Tretet mirë në ujë ...
Të gjithë prindërit duan që fëmijët e tyre të arrijnë qëllimet e veta dhe të gjejnë lumturi, por hulumtuesit nga Universiteti i Harvardit besojnë se ka disa strategji përmes të cilave me ndihmën e pri...
Nga Mr. Ph Laureta Berisha Kosumi – Farmaciste Pjesa e tretë Kapsllëku gjatë shtatzënisë dhe gjidhënies shpeshherë shkojnë në kontinuitet. Disa nga shkaqet më të zakonshme janë : ndryshimet horm...
Nga MSc. Alkend Tahirsylaj Siguria ushqimore është një nga elementet më të rëndësishme të produkteve bujqësore dhe një nga kërkesat themelore të Bashkimit Europian. Për ta bërë më të qartë se si duhet...
Nga Dr. Ismail Lutolli Specialist Pediatër Subspecialist Dietolog-Nutricionist Kur paraqet rrezik përdorimi i quinoa tek fëmijët? Gjidhënia dhe përdorimi i quinoas – ndërlidhja? Një fillim i ri...
Nga Blerta Kryeziu Thaqi – Kimiste Trupi ynë është një makinë tejet e ndërlikuar. Ka mijëra vjet që njeriu përpiqet të zbulojë se si funksionon trupi jonë. Sa reaksione kimike kryhen brenda sekondit, ...
Nga Brikena Krasniqi Hoti, specialiste e Psikologjisë Klinike dhe Psikoterapisë Prindërimi si një ndër sfidat më të mëdha në jetë, shpeshherë ngërthen dilema në vete. Por në disa raste mundet që ne nd...