Nga Ide Azi Çfarë dimë për trupin tonë? Kjo pyetje duket e thjeshtë por u bën shumë kërkime nga studiues dhe madje edhe mjekë. Këtu janë disa fakte interesante që mund të na bëjnë të mendojmë se trup...
Nga Arber Zeka – Psikoterapist Neve gjithnjë na është thënë të mendojmë pozitivisht në një kohë të caktuar në bazë të një situate që duhet të përballemi më të dhe për ne nuk ka qënë fare e lehtë...
Nga dr. Besa Vranovci A e keni ditur se: Për të ngritur vetullat 30 muskuj duhet të hyjnë në funksion. Për të bërë një hapë nga drejtë përpara duhet të hyjnë në funksion 54 muskuj. Për të buzëqeshur ...
Nga Dr. Fidan S. Berisha – Reumatolog Dhimbja e pjesës së poshtme të shpines zakonisht përshkruhet si një dhimbje e menjëhershme, e fortë dhe persistente ose si një dhimbje e topitur që ndihet n...
Nga Blerta Kryeziu Thaqi – Kimiste Hurma është një pemë që përdoren pothuajse të gjitha pjesët e bimës, frutat, gjethet, degët. Ato janë shumë të pasura për nga ndërtimi i tyre i brendshëm dhe i tejka...
Blerta Kryeziu Thaqi – Kimiste KUINOA Tepër e ushqyeshme dhe me një mori të mirash shëndetësore. Kuinoa është e përbërë nga 21.3% karbohidrate. Kuinoa është e pasur me proteina dhe fibra ...
Blerta Kryeziu Thaqi – Kimiste Shumë njerëz, si alternativë për t’iu larguar të nxehtit të verës, zgjedhin pishinat më të afërta për t’u freskuar sadopak. Sa është është e rrezikshme larja në kë...
Nga Blerta Kryeziu Thaqi – Kimiste Karbohidratet janë komponime organike që gjenden në të gjitha gjallesat por më së shumti tek bimët. Karbohidratet me shije të ëmbël quhen sheqerna. Karb...
