Nga Dr.Fidan S. Berisha – Reumatolog Sot perdoren me dhjetra arsye pse njerëzve ose ju kërkohet ose vetë ata deshirojnë të heqin dorë nga tymosja e duhanit, mëposhtë po ju sjellim një arsye më t...
Nga Blerta Kryeziu Thaqi – Kimiste Kjo supë është e përshtatshme për bebet 10 muajshe pasi përmban hudër dhe qepë por nëse keni një fëmijë tjetër edhe më të rritur, kjo supë do të pëlqehej gjith...
Nga Shukrije Baruti- Logopede Provoni këto hapa për të ndihmuar fëmijën tuaj: • Mos kërkoni që fëmija juaj të flasë pikërisht apo korrekt gjatë gjithë kohës. Lejo të folurit të jetë argëtim dhe kënaqë...
Përgaditur nga Albina Alija Ne e dimë se ecja është një stërvitje e mirë për trupin tonë. Prandaj rekomandohet që ne të ecim çdo ditë për të paktën 15 deri në 30 minuta në ditë. Por cilat janë saktësi...
Nga Dr. Fidan S. Berisha – Reumatolog Shumica e ekspertëve nuk e preferojnë konsumimin e alkoolit tek personat që kanë osteoartrit. Pirja e alkoolit, sidomos e birrës, mund të kontribuojë në për...
Brikena Krasniqi Hoti- Specialiste e Psikologjsë Klinike dhe Psikoterapisë Zemërimi mund të jetë helmues dhe shkatërrues. Por në anën tjetër është një ndjenjë njerëzore dhe normale. Nuk mund t’i ikim ...
Nga Latif Hoxha, Specialist i Psikologjisë Klinike dhe Psikoterapisë Shumicën e kohës, sidomos si fëmjë dhe në moshën e rinisë njerëzit nuk e vërejnë apo nuk e kuptojnë që kanë ankth apo edhe ndonjë ç...
Nga Dr. Fidan S. Berisha – Reumatolog Artriti mund të prekë njerëzit gjatë gjithë vitit, por muajt e dimrit dhe më lagështi mund të bëjnë më të vështirë menaxhimin e këtyre simptomave. Moti i ft...
Nga Albina Alija Mandarinat janë të shijshme, të dobishme dhe i kemi në çdo shtëpi sidomos në stinen e dimërit. Mandarinat janë një nga frutat më të njohura të agrumeve. E mbushur me shumë vitamina dh...
Nga: Dr.Gezim Berisha-Kardiolog Shumica e njerëzve tashmë janë të informuar se duhani është një shkaktar i njoftur i kancerit. Por pak njerëz janë të njoftuar sa duhani mund të shkakton edhe probleme ...