Të gjithë dëshirojmë t’i heqim kilogramët e tepërt dhe të kemi një bel të mirë. E po, asgjë nuk është e pamundur! Bright Side ka gjetur disa mënyra alternative për të humbur kilogramët e tepërt pa shk...
Kinoa gjendet në tre forma kryesore: e kuqe, e zezë dhe e bardhë. Në pamje të parë ngjan me orizin, elbin dhe grurin. Por në të vërtetë bën pjesë në të njëjtën familje me spinaqin dhe rrepat. Ajo që e...
A duhet të filloj më antibiotik apo mund të pres deri nesër? Si mund ta ndihmoj fëmijën tim në shtëpi ? Nëse fëmija ka temperaturë a guxojmë ti bëjmë dush ose pastrojmë ? Fëmija im ka fyt të skuqur ,a...
Nga Dr. Besa Vranovci – Mjeke e përgjithshme Temperaturat e larta mund të krijojnë rreziqe serioze për shëndetin e njeriut nëse nuk i shmanget. Ngrohtësia e tepruar po prek edhe shumë njerëz pa ...
Nga Dr. Artizana Dushi – Dermatovenerologe Lëkura nuk është vetëm mbështjellës sipërfaqësor por është organi me i madh i trupit të njeriut përgjegjës për mbrojtjen e organizmit ndaj mikroorganiz...
Nga Mr.ph Laureta Berisha Kosumi – Farmaciste Në punën time në barnatore, nënat pas lindjes së fëmijës shprehin shqetësim të madh për rënien e madhe të flokëve, gjë që nuk u kishte ndodhur më he...
Nga Dr. Ismail Lutolli, sub.specialist Dietolog –Nutricionist Bashkautore: Samire Ademi Lutolli -Specialiste Gjinekologji / Obstetrikë Si të arrij të dobësohem ? Shumë nëna pyesin veten se sa kohë do ...
E vërteta është se mënyra më e mirë për të konsumuar misër është duke e zier atë. Pjekja në skarë dëmton strukturën e lëkurës së misrit gjë që mund të shkaktojë probleme të stomakut. Në këtë mënyrë ne...
Nga Dr. Adriana Perjuci-Begolli – endokrinologe Duke marr shkas nga koha e pushimeve dhe mundësisë së udhëtimit të ndonjërit, mendova të jap disa këshilla për personat që kanë diabet apo kanë fa...
Nga Dr. Gojart Xh. PLLANA – Spz i Kardiologjisë me Angiologji QKUK/Klinika e Kardiologjisë Pirja e duhanit na bën keq, këtë e dimë të gjithë! Gjithashtu nga pirja e tij mund të vdesim! Çdo vit në të g...