Selino – bima e mrekullive për shëndetin tonë
Nga Dr.Ismail Lutolli specialist Pediatër
subspecialist Dijetolog-Nutricionist
Bashkautore: Samire Ademi Lutolli – Specialiste Gjinekologji/ Obstetrikë
Është një nga bimët më të njohura me vetitë e veçanta ushqyese...
A ËSHTË E NEVOJSHME MARRJA E VITAMINAVE DHE MINERALEVE SHTESË?
Mr.ph Laureta Berisha Kosumi - Farmaciste
Pjesa e parë
Kërkesat për të marrë vitamina dhe minerale shtesë janë mëse të shprehura, duke aluduar se nuk janë...
SUPË ME BROKOLI DHE KARROTË
Nga Blerta Kryeziu Thaqi - Kimiste
Kjo supë është e përshtatshme për bebet 10 muajshe pasi përmban hudër dhe qepë por nëse keni një fëmijë...
HANI MANDARINË !!!
Nga Albina Alija
Mandarinat janë të shijshme, të dobishme dhe i kemi në çdo shtëpi sidomos në stinen e dimërit. Mandarinat janë një nga frutat...
PËRFITIMET E PËRDORIMIT TË VEZËVE
Nga Albina Alija
Veza është aq e mahnitshme saqë të gjithë duhet ta përfshijnë atë në dietën e tyre.
Veza është një super ushqim! Duke ngrënë...
SHAFRANI I INDISË
Përgaditur nga Valdrina Hajdari Alimani
Është i njohur gjithashtu si një nga erëzat e arta dhe konsiderohet si aroma më e larmishme dhe më e...
USHQIME TË PASURA ME HEKUR: ME USHQIM KUNDËR PLOGËSHTISË, LODHJES DHE ANEMISË
Dr. Jeton Zenuni - Transfuzion i gjakut
Hekuri është një lëndë ushqyese esenciale e cila transporton oksigjenin deri te organet e brendshme përmes gjakut. Mungesa...
Qumështi i bletës, qumësht magjik apo “ilaç i mrekullive” !
Nga Dr.Ismail Lutolli specialist Pediatër
subspecialist Dijetolog-Nutricionist
Ç’është qumështi i bletës?
Qumështi i bletës "shëron çdo sëmundje" !!!
A guxon te përdoret te fëmijët e vegjël ?
Cilat janë...
HURMA
Nga Blerta Kryeziu Thaqi – Kimiste
Cilat elemente kimike të rëndësishme për organizmin i përmban hurma ?
Hurma është një pemë që përdoren pothuajse të gjitha...
KRIPA
Nga Blerta Kryeziu Thaqi – Kimiste
Kripa (kloruri i natriumit) është lëndë e bardhë dhe e fortë në trajtë kokrrizash të vogla të kristalta.
Vetitë: NaCl...
