1. Ëmbëlsirat: Dëmtojnë kolagjenin e lëkurës dhe errësojnë ngjyrën e dhëmbëve.
2. Mishi i kuq: yndyrat e tij aktivizojnë radikalet e lira që dëmtojnë lëkurën.
3. Mishrat e përpunuara: Konservatorët e përdorur për këtë qëllim janë gjithashtu përgjegjës për formimin e rrudhave.
4. Ushqimet e kripura: ushqime të tilla çojnë në mbajtjen e ujit në inde.
5. Kafeina: Për shkak të aftësive të diuretikëve, kafeina çon në dehidratim të lëkurës.
Përgatiti: Albina Alija /FamiljadheShëndeti
